Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 33,85g | Eiwit: 25,05g | Kolhy: 86,05g.
Ontbijt: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Zwieback Toast, Banana. Lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Broccoli, Pepsi Diet Pepsi (Can), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Diner: The Deli Counter Classic Cole Slaw, Blue Moon Belgian White, Egg, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, wall push ups - 40 minuten, planks - 12 minuten, Slapen - 8 uren, walking up 4 flights of steps - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|