Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 71,32g | Kolhy: 114,68g.
Ontbijt: Carrefour Pain aux Noix, Canderel Cankao, Bridelight Beurre, Thé Vert. Lunch: Nescafé Cappuccino Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Carré de Porc Roti, Boulgour (Cuit), Champignons, Tomates, Concombre (Pelé). Diner: Banane, Galbani Mozzarella Cucina Spéciale Pizza, Herta Bacon Tranches Fines, Les Croisés Comté, Pâte à Pizza Courgette. Snacks/Andere: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Baguette. meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|