Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 138,90g | Kolhy: 49,19g.
Lunch: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, MTS Nutrition Machine Whey (38g). Diner: Gouda ou Edam, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oeuf, Filet de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Aubergine, Oignons. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|