Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 161,27g.
Ontbijt: Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Egg, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Butter, 365 Organic Egg Whites. Lunch: Pompeian Red Wine Vinegar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Turkey chili 2019-04-29. Diner: Skinless Chicken Breast, Broccoli soup 2019-07-02, Roasted potato 2019-04-29, Yellow Summer Squash, Red Onions, Canola Vegetable Oil. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Suja Uber Greens (354ml), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Sunsweet Pitted Prunes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|