Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 166,17g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Long Life Full Cream Milk, All Bran Flakes, Green Tea. Lunch: Green Hot Chilli Peppers, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Spaghetti Bolognese. Diner: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Ouma Plain Rusks. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|