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Poids fin de grossesse: 103 kg
Poids après accouchement (20/03/2019): 95 kg
Encore 7kg à perdre sur les 30 pris pendant la grossesse :)
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79,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1937 kcal
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Vet: 62,94g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 244,32g.
Ontbijt: La Vie Claire Psyllium Blond, Muesli Croustillant Fruits Rouges, Super Smoothie Energy, Alpro Lait de Soja Vanille, Graines de Chia Séchées. Lunch: Champagne, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Diner: Ciabatta, Filet Américain Préparé, Compote de Pommes. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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