Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 79,78g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, Seitenbacher Haferkleie, Aldi Corned Beef, Marmelade, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Lunch: Naturreis (Gekocht), Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Dennree Tofu Natur. Snacks/Andere: Subway Chocolate Chip Cookie, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|