Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 123,46g | Kolhy: 315,21g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Омлет из Смеси для Фалафеля (Гарнец). Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Diner: Barilla Макароны. Snacks/Andere: Обычные Блины, Додо Пицца Пицца Пепперони. meer...
|
|
4138 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Lubota's Gewicht Geschiedenis
|