Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 167,80g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Salat jobb 500g. Snacks/Andere: Pære 200g, Banan 150g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|