Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 47,58g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Lunch: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Diner: Catchup, Linea Shake de Morango, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
taticardona's Gewicht Geschiedenis
|