Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 60,83g | Eiwit: 158,72g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Baby Spinach, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Avocados, Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Andere: Nectarines, Watermelon, Quest Birthday Cake Protein Bar, RX-3 Reconstruxion Recover, Carlson Maximum Omega 2000. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kennyn27's Gewicht Geschiedenis
|