Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 239,08g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Korin Filé de Peito de Frango, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Batata Doce, Batata Doce, Turma da Mônica Maçã, Cebolas, Korin Filé de Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. Diner: Qualitá Nozes sem Casca. Snacks/Andere: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Café com Açúcar. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|