Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 208,52g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Golden Toast Sonntags Brötchen, Aldi Blütenhonig, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Milbona Käseaufschnitt, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Diner: Milbona Speisequark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken, Банан, Lidl Fettarme Milch. Snacks/Andere: Aldi Rote Paprika, Персики, Aldi Blütenhonig, Lidl Fettarme Milch, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksushcute's Gewicht Geschiedenis
|