Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 96,70g | Kolhy: 106,34g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, Blaubeeren, Aldi Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Diner: Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Aprikosen, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|