Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 132,66g.
Ontbijt: Bridelight Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Tomates, Salade Verte, Champignons, Comté, Pain Blanc, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf. Diner: Kiwi, St Michel Madeleine, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Préparation à Base de Beurre, Ail et Persil, U Bio Crevettes Décortiquées Cuites , Épinard, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Delisse Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|