Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 99,54g | Kolhy: 112,67g.
Ontbijt: Adria Torrada Tradicional, Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Seara Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Andere: Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|