Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 108,45g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 202,78g.
Ontbijt: Sablé (Type de Biscuit), Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Fromage de Chèvre (Dur), Turinois, Pain Blanc, Butternut, Tomme de Savoie. Diner: Pamplemousse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Parmesan (Râpé), Avocat. Snacks/Andere: Grillon d'Or Ka'ré Fourrés Choco Noisettes, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Sardines à l'Huile (en Conserve), Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 8 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|