Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 169,17g.
Ontbijt: Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rührei, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Eierlikör, Aldi Nord Skyr, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren. Diner: Mais, Rucola, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Aldi Natives Olivenöl Extra, Haribo Lakritzschnecke. Snacks/Andere: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Harry Vital + Fit Brot (56g), Miracel Whip Balance, Nektarinen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lorenz Salzstangen, OceanSea Garnelen Black Tiger. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|