Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 91,29g | Kolhy: 109,41g.
Ontbijt: Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf, Lidl Saumon Fumé. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Haricots Verts, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge. Diner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Andere: Lidl Amandes Décortiquées, Fraises. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 13 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 25,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annegpires1's Gewicht Geschiedenis
|