Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 161,58g.
Ontbijt: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Овсяная Каша на Воде, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Diner: Евроопт Яблоко, Витебское Молоко Творог 1%, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. Snacks/Andere: Здравушка Биокефир 1%, Апельсин, Евроопт Яблоко, Биотерра Аскорбиновая Кислота. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brondik's Gewicht Geschiedenis
|