Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 138,30g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Pan con Salvado, Dulcor Mermelada de Damasco Light. Lunch: Arcor Choclo Amarillo Entero, Zucchini, Beef, Knorr Quick Light Vegetales, White Rice. Diner: Lindt Excellence 70% Cocoa, Knorr Sabor en Cubos Azafrán y Tomillo, Rabbit Meat, Celeriac, CasanCrem CasanCrem Light, Onions, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Arvejas, La Serenísima Queso Sardo, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Terrabusi Obleas Champagne, Banana. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliosanxhez's Gewicht Geschiedenis
|