Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 83,86g | Eiwit: 177,76g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon. Lunch: Hale and Hearty Mushroom Barley Soup, Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ruby Tuesday Chicken Florentine. Diner: Cherry Tomatoes, Kodiak Cakes Power Cakes, Aidells Chicken & Apple Sausage, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Snacks/Andere: Mulberries. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|