Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 160,74g.
Ontbijt: Bananas, Watermelon, V8 Original 100% Vegetable Juice, Publix Red Seedless Grapes, Boiled Egg. Lunch: Pickles, Boneheads Zucchini Strips (1 Large Strip), Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Andere: Lay's Wavy Original Potato Chips, Deans Chip Dip, Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. meer...
|
|
4251 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Baden - 30 minuten, Massage - 20 minuten, 6 Mile Run - 1 uur en 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|