Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 195,70g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Filet de Poulet, Pain Libanais, Itinéraire des Saveurs Moussaka . Diner: Italiamo Sauce Tomate Basilic, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pâtes (Cuites), Alpro Yaourt Vanille, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés . meer...
|
|
1165 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliaduma's Gewicht Geschiedenis
|