Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 99,76g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Листья Салата, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Andere: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Вода. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 3 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 24 minuten, TV Kijken - 3 uren, Traplopen - 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|