Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2012
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 212,63g.
Ontbijt: Smoky Grilled Teriyaki Pork Jerky, Bananas, Clementines. Lunch: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Medium). Diner: Beer, Bell Peppers, White Bread, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Walnuts, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Flamin' Hot Potato Chips. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|