Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 139,70g.
Ontbijt: Café, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Mãe Terra Semente de Linhaça, Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Peras Asiáticas. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Integral, Limão, Couve Manteiga Crua, Morangos, Mamão, Banana Prata. Snacks/Andere: Hart's Move Limão, Abacaxi. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Corrida 8,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|