Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 28,71g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 174,36g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Bananas . Lunch: Daisy Sour Cream, Cos or Romaine Lettuce , Spice Classics Chili Powder, Garlic Powder , Cumin , Bush's Best Black Beans, Del Monte Diced Tomatoes, Bell Peppers, Onions , Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Perdue 99% Fat Free Ground Turkey. Diner: Cucumber (with Peel) , Minced Garlic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Kirkland Signature Basil Pesto. Snacks/Andere: Smart Sweets Sweet Fish, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Watermelon , Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|