Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 124,18g | Kolhy: 73,25g.
Ontbijt: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Butterkäse, Trockene oder Harte Salami, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pellkartoffeln, Aldi Kasslerbraten, Aldi Kaisergemüse. Diner: Aldi Kasslerbraten, Elstar. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|