Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 86,19g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 237,05g.
Ontbijt: Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Sauerteigbrot, Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch, Gouda oder Edamer, Aldi Lachsschinken. Diner: Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Backcamembert. Snacks/Andere: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Streuselkuchen, Banane. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|