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Fase di ricomposizione corporea finita, da oggi inizio il cut 💪🏻🌹
FOCUS ON YOURSELF
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60 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2547 kcal
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Vet: 73,79g | Eiwit: 235,50g | Kolhy: 235,55g.
Ontbijt: Daily Life Oatmeal Instant, Prozis Zero Raspberry Syrup, Limone, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Despar Riso Basmati, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Zucca Cotta, Despar Riso Basmati, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Tuorlo d'uovo, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Selex Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Basmati, Petto di Pollo. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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