Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 102,88g | Eiwit: 103,08g | Kolhy: 240,16g.
Ontbijt: Свиточ Шоколад Черный, Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Золотой Век Халва Арахисовая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чечевица Вареная, Молоко Від Фермера Хліб Житній З Коріандром, Лаваш Армянский, Молоко Від Фермера Сир Фета , Сыр, Селянське Масло Сливочное. Diner: Молоко Від Фермера Творожная Масса Курага. Snacks/Andere: Клубника, Мёд, Сметана , Белая Линия Молоко 2,5%. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|