Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 110,01g.
Ontbijt: Клубника, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Королівський Смак Майонез 67%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Клубника, Ферма Масло Сливочное 73%. Diner: Pro Lab Nutrition Протеин, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Комо Сыр Кантри, Ферма Молоко 2,5%. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|