Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3711 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 184,89g | Kolhy: 518,71g.
Ontbijt: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Milbona Creamy Fruit Yogurt Ananas, Frumenta Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Lunch: Coop Pan Grattato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Grana Padano Grana Padano, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Gamberi, Birra, Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Sushi. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Caffè Espresso, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Arance, Mela. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|