01 jun 19 door lid: carosurf33
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je démarre demain matin. J'ai un peu peur. J'espère ne pas me décevoir.
01 jun 19 door lid: GUIVIC
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Connectes toi et rentres tes repas tous les jours, au début c’est un bon moyen pour ne pas flancher, et être encouragée. 💪😉
01 jun 19 door lid: carosurf33
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Merci !!! Je vais de suite installer l'application sur mon tél. Alors à demain ;-)
01 jun 19 door lid: GUIVIC
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Tu ne te décevras pas si tu ne te fixes pas d'objectifs inatteignables et que tu continues à te faire plaisir de temps en temps :) Bienvenue parmi nous !
01 jun 19 door lid: lCelial
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Oui GUIVIC, bon courage, volonté 😊. A demain 😉👍
01 jun 19 door lid: carosurf33
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01 jun 19 door lid: Antislash
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Déjà deux repas de noté sur l'application. Pour le moment tout va bien. Je trouve ça rigolo😜
02 jun 19 door lid: GUIVIC
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Profites de trouver ça rigolo, car après 9 mois ça me saoule un peu. D’ailleurs je lâche le week-end. Mais super tu démarres bien. Bonne journée 😊😉
02 jun 19 door lid: carosurf33
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Bonjour,
Je viens de lire ton commentaire et je pense qu’ici on trouvera le soutien qu’on a besoin. En tout cas compte sur le mien ! 😄
02 jun 19 door lid: Gaelle2803
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Merci à toute pour vos messages de bienvenue et d'encouragement. A plusieurs on se sent plus fort 😀💪👍
02 jun 19 door lid: GUIVIC
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Courage je te soutiens de ton coeur et j'espère que tu atteindras tes objectifs 💪🏻
02 jun 19 door lid: Nini.mht
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Première journée passée. Il reste un peu de calories. Visiblement trop de lipide et pas suffisamment de glucides. Je n'ai pas eut l'impression de manger très gras ( aucun ajout de matière grasse). Il me manque aussi un peu de protéines. Tout un programme pour maîtriser tout ça. A corriger dès demain.😊
02 jun 19 door lid: GUIVIC
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