Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 57,13g | Kolhy: 127,34g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Café, Queensberry Geléia de Amora, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Lunch: Yoggi Chocolate Belga , Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. Diner: Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Trigo 100% Integral, Morangos, Kiwi. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rush22_sp's Gewicht Geschiedenis
|