melabella77's Logboek, 31 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
48,7 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2019:
1382 kcal Vet: 53,40g | Eiwit: 108,53g | Kolhy: 118,28g.   Ontbijt: Yomo Miele, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. Lunch: Daily Bread Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Finocchio Crudo. Diner: Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Andere: Arance, Scotti Gallette di Riso Integrali, Parmareggio Snack, Mandorle. meer...
2123 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Apple Health - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melabella77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.