Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 23,24g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 150,81g.
Ontbijt: Banane, Thé Vert, Baguette, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Lunch: Fraises, Kiwi, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit , Cassegrain Petits Pois et Carottes. Diner: St Michel Madeleines (15g), Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Bacon Fume, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage Gorgonzola. Snacks/Andere: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain Viennois. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 6 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|