Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 306,01g.
Ontbijt: Garlic Powder, Egg, Fish Sauce, Nasi Putih, Extra Virgin Olive Oil, Shallots, Onions, Spinach. Diner: Salmon Sushi, Spicy Salmon Rolls, Oil Roasted Cashew Nuts, Indonesian Pastel, Indonesian Fried Roti. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Plum. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
@Eyeini Baru semalam ngobrol progress timbangan bulan ini 😁
31 mei 19 door lid: GoArchie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoArchie's Gewicht Geschiedenis
|