Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2012
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 225,75g.
Ontbijt: Spinach Wontons, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Almonds. Lunch: Coconut Vegetable Oil, Spinach. Diner: Avocados, Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Sour Cream, Black Beans, Salsa, Tomatoes, Extra Lean Ground Beef, Tortilla. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swannsnest's Gewicht Geschiedenis
|