Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: Kiri Kiri, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. Lunch: Ebly Quinoa et Lentilles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Soufflé aux Épinards, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Banane, Bonduelle Jeunes Pousses, Choux Blanc, Carrefour Carottes Râpées. Diner: Activia Céréales Graines de Pavot, Café Expresso, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lait, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andere: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Rusten - 15 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eliacris's Gewicht Geschiedenis
|