Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Café, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Fondant au Chocolat, Marie Blachère Baguette, Casino Pommes Dauphines, Vinaigre, Salade Verte, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Fondant au Chocolat, Carrefour Cône Vanille Chocolat, Escalope de Poulet, Bio Village Velouté Saveurs du Sud. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Stofzuigen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|