Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2012
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 106,45g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 242,95g.
Ontbijt: Zartbitter-Creme, Körner-Harmonie Sandwich, Kräutertee. Lunch: Frikadelle. Diner: Handkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ijs, Karamell-Waffeln, Karamell-Waffeln, Karamell-Waffeln, Pralinen, Karamell-Waffeln. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|