|
Это всё из-за болезни 😔 вчера была высокая температура и жутко болело горло... Сегодня температуру ещё не мерила, но чувствую, что она ниже вчерашней, а вот горло никак не хочет переставать болеть 😭
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 26,14g | Kolhy: 92,79g.
Ontbijt: Каждый День Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Останкино Сосиски Филейные. Diner: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|