Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 245,72g.
Ontbijt: BPR Nutrition Omega 3, Caffè (dalla Moca), Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso), Germinal Plumcake Cioccolato Kamut. Lunch: Caffè (dalla Moca), Frutta Secca Mista, Coop Cioccolato Fondente Extra, Podere Cittadella Kefir al Mirtillo, Ragù, Pasta Integrale Secca. Diner: Patata Bollita, Spinaci, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Snacks/Andere: Nonno Nanni Stracchino, Scotti Crackers di Riso, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riprova's Gewicht Geschiedenis
|