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Ah j'adore ces premiers jours où je perds 1kg/jour, si seulement ça pouvait être si rapide tout le long 😅
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93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
moi non je perd 1kg toutes les 2 semaines pourtant c'est le debut😭
30 mei 19 door lid: auraly.
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30 mei 19 door lid: auraly.
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Tu l’as fait une première fois! Tu le peux que réussir! Courage !
30 mei 19 door lid: sosoyasli
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30 mei 19 door lid: lolo3925
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Moi on m'a toujours dit qu'il vaut mieux perdre lentement afin que les kilos ne reviennent pas. Le but c'est ça aussi, ne plus jamais faire le poids d'avant.
30 mei 19 door lid: framboise6263
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Un kilo tous les deux semaines, c'est bien, ça fait deux kilos par mois. Comme dit Framboise, lentement, c'est durable
30 mei 19 door lid: lolo3925
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Merci tout le monde pour vos conseils, c'est vrai qu'en général les 3 premiers jours je m'affame un peu pour perdre le plus possible au début, car sinon je me connais et ma motivation disparaît ! Je sais que ce n'est pas ce qui est recommandé, mais c'est la seule chose que j'aie trouvé pour passer la première semaine 😅
Mais bon en effet cette fois c'est plus difficile, surtout aujourd'hui avec le jour férié et le chéri à la maison 😥 allez c'est pas grave on s'y remet demain !
30 mei 19 door lid: juliette100
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Oui, t'inquiète pas, je suis sure que ça va aller, et puis c'est juste un conseil, hein ;)Bonne soirée avec le chéri, profite de ton bonheur!
30 mei 19 door lid: lolo3925
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juliette100's Gewicht Geschiedenis
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