Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 143,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Sen Soy Соус Терияки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessy877's Gewicht Geschiedenis
|