Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 95,33g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевица Вареная. Lunch: Омлет, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Рассольник. Snacks/Andere: Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, Геркулесовая Каша на Воде. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya18_06's Gewicht Geschiedenis
|