Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 135,71g | Eiwit: 187,78g | Kolhy: 259,04g.
Ontbijt: Prozis Pancake + Protein, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Repas Curry. Diner: Lidel Yaourt Grec, Auchan Gruyère, Huile d'Olive, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Panzani Pâtes. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Prozis Real Whey. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
musculation - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|