Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 100,01g | Kolhy: 93,75g.
Diner: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Ananas Suyu, Bugido Fair Vanilyalı Dondurma. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trgy4638's Gewicht Geschiedenis
|